jueves, 2 de junio de 2011
jueves, 19 de mayo de 2011
lunes, 25 de abril de 2011
Ptimer dia de baloncesto
Primero jugamos al pollito inglés y después formando grupos de tres o cuatro jugadores jugamos al ratón y al gato con balones de baloncesto
lunes, 4 de abril de 2011
jueves, 17 de marzo de 2011
14/3/11
Hoy hemos jugado a un juego en el que :
Había que que meter gol con una pelota en unas porterías con las manos pero no se podía levantar.
Las reglas del juego son :
1º - No se puede levantar la pelota, solo cuando ibamos a tirar que se podía levantar un poco.
2º - No se puede tocar la pelota con los pies.
3º - No se puede hacer faltas como agarrar, empujar etc...
24/2/11
Hoy hemos jugado al "frisbee golf y al ultimatun". Hoy hemos jugado al "frisbee golf y al ultimatun".
Trabajo con frisbees 21/2/11
Ese día cogimos los frisbees .
1 º - Cogimos un frisbee por parejas y teníamos que lanzarlo a nuestro compañero y el igual.
2 º - Tirar a tres círculos con puntuaciones el frisbee y el que tuviese más puntos ganaba.
1 º - Cogimos un frisbee por parejas y teníamos que lanzarlo a nuestro compañero y el igual.
2 º - Tirar a tres círculos con puntuaciones el frisbee y el que tuviese más puntos ganaba.
Cabuyeria 17/2/11
Ese día hacimos nudos con cuerdas que compró Julio.
Aquí dejo el vídeo de la cabuyeria :
http://www.youtube.com/watch?v=xuWsW-LCUtY
Aquí dejo el vídeo de la cabuyeria :
http://www.youtube.com/watch?v=xuWsW-LCUtY
14/2/11
Ese día hicimos dos ejercicios con la pelota de baloncesto :
1º Jugamos al raton y al gato.
2º Encestar una canasta en cada canasta que hay en el patio.
1º Jugamos al raton y al gato.
2º Encestar una canasta en cada canasta que hay en el patio.
lunes, 31 de enero de 2011
Gimnasia:Trampolin dos sesiones
Entre el lunes y el jueves hemos hecho saltos con trampolín.
1- Saltar y caer de pie
2-Saltar y dar media vuelta
3-Saltar y dar una vuelta completa
4-Saltar y caer de culo
5-Saltar y caer de espalda
6-Saltar como quieras cayendo de pie.
7- Saltar y caer de pecho
8-Saltar y dar una voltereta
9-Saltar y hacer el salto del león
10- Saltar y hacer un mortal.
Hice todas.
1- Saltar y caer de pie
2-Saltar y dar media vuelta
3-Saltar y dar una vuelta completa
4-Saltar y caer de culo
5-Saltar y caer de espalda
6-Saltar como quieras cayendo de pie.
7- Saltar y caer de pecho
8-Saltar y dar una voltereta
9-Saltar y hacer el salto del león
10- Saltar y hacer un mortal.
Hice todas.
Gimnasia:Volteretas de lado
Sesion de volteretas de lados y estos son los ejercicios:
1- Poner un banco y pasarlo poniendo brazo,brazo,pierna,pierna
2- Un compañero te coje de los pies y tienes que andar hacia delante, detras ,derecha e izquierda.
3- Haciamos el pino en forma de uve.
4- Igual que el tres pero el compañero te agarra los pies.
1- Poner un banco y pasarlo poniendo brazo,brazo,pierna,pierna
2- Un compañero te coje de los pies y tienes que andar hacia delante, detras ,derecha e izquierda.
3- Haciamos el pino en forma de uve.
4- Igual que el tres pero el compañero te agarra los pies.
Gimnasia:Volteretas Vol 2
Hoy seguimos con las volteretas los ejercicios son los siguientes:
El ejercios 1 y 2 eran los mismos que los de la sesión anterior.
3- Dar una voltereta, saltar y luego dar media vuelta.
4- Luego coger 2 colchonetas, enrollamos una de ellas y luego la ponemos debajo de la otro y ahí hacer la voltereta hacia atrás.
5-Después sin ayuda hacer la voltereta con una sola colchoneta.
6- Usar 4 colchonetas y hacer series.
Hice todas y me quede un poco mareado.
El ejercios 1 y 2 eran los mismos que los de la sesión anterior.
3- Dar una voltereta, saltar y luego dar media vuelta.
4- Luego coger 2 colchonetas, enrollamos una de ellas y luego la ponemos debajo de la otro y ahí hacer la voltereta hacia atrás.
5-Después sin ayuda hacer la voltereta con una sola colchoneta.
6- Usar 4 colchonetas y hacer series.
Hice todas y me quede un poco mareado.
Gimnasia:Volteretas Vol 1
Bueno empezamos una nueva sesión con las volteretas y estos son los ejercicios:
1- Encoger el cuerpo y balancearse hacia delante y hacia detrás.
2- Dar la voltereta desde un banco
3- Dar la voltereta desde el suelo.
4- Igual que el 3 pero después terminar de pie
5- Igual que el 4 pero después saltar.
Hice todos.
1- Encoger el cuerpo y balancearse hacia delante y hacia detrás.
2- Dar la voltereta desde un banco
3- Dar la voltereta desde el suelo.
4- Igual que el 3 pero después terminar de pie
5- Igual que el 4 pero después saltar.
Hice todos.
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