domingo, 3 de octubre de 2010
Calentamiento
El dia 30/09/10 hicimos el calentamiento con el balon estiramientos de tobillo,rodilla...y tambien jugamos al futbol.
El estiramiento
http://es.wikipedia.org/wiki/Estiramiento esta es la pagina donde bienen beneficios,estiramiento progresivo.
sábado, 2 de octubre de 2010
El calentamiento
Es el conjunto de ejercicios ordenados graduados,de todos los músculos y articulaciones cuya finalidad es preparar al organismo para mejor rendimiento.
El calentamiento
Es el conjunto de ejercicios ordenados graduados,de todos los músculos y articulaciones cuya finalidad es preparar al organismo para mejor rendimiento.
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